Cervical e Ombros

Rigidez nos ombros, torcicolo e dores associadas ao estresse.

Peso nos ombros e dor que sobe para a nuca? Entenda a relação com a postura e o estresse

Sente um peso constante nos ombros, rigidez no pescoço ou dores que sobem para a nuca e cabeça? Saiba como a postura no home office e o estresse afetam a cervical.

Por: Dra. Lívia Rocha Ler artigo →

Torcicolo e Pescoço Travado: Causas Comuns e Como Aliviar a Rigidez

Acordou com o pescoço travado e dor ao olhar para o lado? Conheça as causas comuns do torcicolo crônico e aprenda exercícios e dicas de alívio rápido.

Por: Dra. Lívia Rocha Ler artigo →

Dormência e Formigamento no Braço e Mão: Quando se Preocupar com a Cervical

Sentir os braços formigando ou as mãos dormentes pode ser sinal de problemas na coluna cervical. Saiba como a hérnia de disco e a má postura geram esses sintomas.

Por: Dra. Lívia Rocha Ler artigo →